b ‘Cómo detener un retroceso del cabello’

Medicamente evaluado por Brendan Levy, MD escrito por nuestro grupo editorial Finalmente actual 17/09/2017

¿Ha notado que su rayita comienza a retroceder? Muchos hombres notan los signos y síntomas básicos de la pérdida de cabello en algún momento en sus 20, 30 o 40 años en particular, con dos tercios de todos los hombres estadounidenses que revelan signos obvios de pérdida de cabello al ponerse mayores de 35 años .

es fácil enfatizar si ves que la línea del cabello se arrastra hacia atrás de año en año. La buena noticia es que existen métodos para evitar que su cabello se encoja aún más, incluida la medicación oral para los sueros y los champús para el cabello diseñados para mantener los mechones sanos, gruesos y llenos .

También hay técnicas visuales para prevenir su propio retroceso del cabello, incluidos los peinados que producen una reducción del cabello mucho menos evidente para los artículos que afectará el engrosamiento de su propio cabello y producirá la impresión de un increíble cabello.

Ciertamente, estas soluciones son menos eficientes que las duraderas en comparación con las primeras, sin embargo, cuando se utilizan adecuadamente, pueden ser útiles.

A continuación, encontrará nuestras propias recomendaciones principales para evitar la calvicie y evitar que el cabello retroceda antes de que empeore. Hemos indexado nuestras propias opciones de tratamiento en orden de efectividad, con tratamientos efectivos iniciales y opciones a corto plazo más en los siguientes párrafos.

Disminuya sus niveles de DHT

La pérdida de cabello masculino es causada por una mezcla de hormonas corporales y genética. El culpable clave es la DHT, o dihidrotestosterona, una hormona androgénica creada como un subproducto de la testosterona hormonal primaria del sexo masculino.

DHT se une a los receptores en la cabeza, creando folículos de cabello para encogerse y finalmente evitar la elevación después de todo. Pocos son igualmente sensibles a la DHT: en la mayoría de los casos, las personas que son sensibles a la DHT se caen más rápido y se quedan calvas a una edad relativamente temprana.

Si ha notado que la línea del cabello apenas comienza a retroceder, la forma más fácil y sencilla de dejar de retroceder es siempre bloquear DHT en la fuente y en la cabeza utilizando una variedad de medicamentos desarrollados específicamente para luchar contra la DHT.

Finasteride

El primero de estos medicamentos es en realidad finasteride , que puede ser un tratamiento aceptado por la Administración de Alimentos y Medicamentos para la pérdida de cabello que evita que la testosterona se transforme en DHT originalmente. < / p>

Finasteride 1mg puede adquirirse como una píldora regular, lo que evita que el químico 5α-reductasa cambie la testosterona a DHT. Esto bloquea aún más la pérdida de cabello en aproximadamente el 86 por ciento de los hombres , y eso también puede provocar una pequeña cantidad de rebrote.

Minoxidil

El segundo es minoxidil , básicamente un chorro tópico o espuma autorizado por la Administración de Alimentos y Medicamentos diseñado para dar más oxígeno y vitaminas a los folículos capilares.

Mientras que la finasterida bloquea la DHT para combatir la pérdida de cabello, el minoxidil está hecho para generar un entorno de desarrollo óptimo para adaptarse a su cabello. Contempla la finasterida como un escudo contra la pérdida de cabello y el minoxidil como fertilizante para acelerar y permitir el crecimiento del cabello que tienes.

Bloqueadores y champús tópicos de DHT

El tercero es un tratamiento de DHT relevante, que puede ser el cuidado del cabello o la aspersión. Están mucho menos probados que la finasterida y el minoxidil, pero pueden funcionar al evitar que la DHT restante se una a los receptores cuando se observa el cuero cabelludo y se produce alopecia.

Los bloqueadores de DHT tópicos solo tendrán impactos bastante leves. Considere esta parte del protocolo como un impulso adicional limitado creado para evitar la mayor cantidad de DHT posible, y mucho menos un ingrediente importante. Si utiliza un DHT que bloquea el cuidado del cabello a diario, está sellado.

Obtenga más información sobre cómo detener la DHT

Puede obtener más información sobre DHT y sus resultados sobre la alopecia en nuestra guía de autoayuda sobre DHT y adelgazamiento del cabello masculino. Si elegiría comenzar a tratar su calvicie relacionada con DHT, también es posible comunicarse con los médicos expertos en adelgazamiento del cabello a través de una consulta en Internet.

Si está pensando en detener su retroceso continuo , el bloqueo de DHT siempre debe ser un elemento de la estrategia. Sin detener el DHT, cualquier otra estrategia para evitar que su cabello retroceda solo terminará siendo a corto plazo.

Cambie su estilo de vida

En algunos casos, la calvicie tiende a deberse a la ansiedad. En caso de que ya haya estado operando durante muchas horas o trabajando con tensión en la vida personal, existe la posibilidad de que pueda ser la explicación del retroceso del cabello.

Es crucial que mencione que es extremadamente poco común desarrollar un retroceso de la ansiedad. Por lo general, la calvicie relacionada con el estrés es un adelgazamiento difuso (adelgazamiento de toda la cabeza) o grupos de mechones que se caen al mismo tiempo debido a los altos grados de ansiedad de las hormonas humanas.

Si está estresado, la mejor solución es siempre ver a un experto médico. Puede reducir el estrés cambiando el estilo de vida elegido para deshacerse de cosas como el trabajo exigente o excesivamente exigente, problemas individuales, así como otras fuentes de estrés y decepción.

Usa el crecimiento de vitaminas para el cabello

Si bien los nutrientes no previenen la pérdida del cabello, juegan un papel importante para ayudarte a expandir el cabello grueso y saludable.

Para una salud óptima de las cerraduras, es mucho mejor comer un plan de comidas que sea rico en vitamina A, C, D y E. Muchos expertos en adelgazamiento del cabello, además, aconsejan consumir la ingesta recomendada de biotina, que es un marketing esencial para un crecimiento más rápido y saludable de cabello.

La mejor manera de obtener muchas de estas vitaminas es a través de su dieta diaria. Si carece de alguno de los nutrientes mencionados anteriormente, incluir un determinado o producto multivitamínico es generalmente una buena idea.

Como regla general, las vitaminas que no asisten tienen un gran efecto en el crecimiento del cabello si no tiene una deficiencia existente. Todas nuestras guías de vitaminas importantes para un cabello sano aclaran cada vez más los nutrientes que debe consumir para una regeneración óptima del cabello.

Reemplace su peinado

Aunque no evitará que su cabello se encoja aún más, cambiando su peinado es una manera fácil de atraer el interés de tu cabello.

Antes de comenzar con estilos particulares, cubramos generalmente la directriz clave que debe conocer antes de cualquier cambio en su peinado:

¡No intente esconder su rayita en retroceso! Alternativamente, posee la verdad de que se está reduciendo .

Los combinados, los flecos largos y los estilos de cabello diseñados para ocultar los puntos calvos a menudo terminan de llevar a cabo el reverso exacto al atraer mucha más atención a los puntos de adelgazamiento. Positivo, ninguna persona es agradable a la vista con un combover obvio.

En lugar de tratar de cubrir su propia línea del cabello, los cortes de cabello más efectivos para reducir las líneas de cabello mantendrán sus mechones pequeños para reducir la cantidad de comparación en el medio de sus mechones junto con su frente:

  • En general, si mantienes tus trenzas rápidas, usar una rebanada de bombo es una estrategia fácil para tu rayita mucho menos obvia, sin parecer que intentas ocultarla.
  • Si tienes tiene la línea del cabello máxima de una viuda con pérdida de cabello alrededor de las sienes, puede hacerlo mucho menos claro con un peinado de cultivo francés .
  • Si puede tener mucho cabello adelgazado alrededor del en las sienes, puede reducir el impacto gráfico manteniendo el cabello en los costados de la cabeza recortado rápidamente con un corte extendido sobre la parte superior.
  • Otra opción para manejar la pérdida de cabello en las sienes es mira tu propio cabello en un falso halcón , que atrae la atención de las personas en el medio de la línea del cabello.
  • Para una apariencia más elegante, podrás escribir el cabello en una regulación rebanada , que utiliza un componente lateral para llamar la atención desde la línea del cabello hasta la parte superior de la cabeza.

Consulte con un médico especialista en reducción de cabello

¿Deberías obtener una acción genuina? o detener su rayita de retroceso? Si le preocupa la pérdida de cabello y desea proteger el cabello y llegar a una conclusión de más recesión , la mejor opción es hablar con un médico experto en pérdida de cabello.

Creemos en un método clínico para la pérdida de cabello, que es la razón por la cual podemos guiarlo para que llegue a una conclusión concluyente sobre su línea de cabello que retrocede utilizando tratamientos probados y efectivos.

¿No está seguro si está listo para hablar con un proveedor de atención médica sobre la calvicie? Si está casi seguro de que es hora de que haga algo, pero la Guía de consejos para el médico sobre la pérdida del cabello cubre una de las claves que querrá buscar antes de hablar especializado en su adelgazamiento del cabello.

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